Odbornice: Žáci by se měli ve škole učit i to, jak zdravě zvládat stres

Žáci by se ve škole měli učit i to, jak zdravě zvládat stres. Na konferenci organizace SOFA to řekla její předsedkyně Lenka Felcmanová. Podle ní není vhodné děti stresu zbavovat, protože přiměřené množství pomáhá budovat jejich odolnost. Stres má vliv i na životní spokojenost žáků, takzvaný wellbeing, který ovlivňuje jejich studijní výsledky. Důležité je podle Felcmanové tedy i to, aby děti měly možnost ve škole rozvíjet etické, sociální i emoční dovednosti.

"Nechceme děti stresu zbavovat, jinak si tu odolnost nikdy nevybudují. Ale dávky stresu musí být přiměřené, musí přicházet v nějakém předvídatelném scénáři a děti musí mít nějaké zdroje, aby stres dokázaly zvládat," řekla Felcmanová.